Es nezinu, kā rīkoties ar vecākiem

Sveiki. Rakstu jums, jo man ir problēma. Tas ir saistīts ar vecākiem. Viņi joprojām mani kaut ko vaino, pat ja es kaut ko daru pareizi. Viņi mani nepārtraukti vaino un saka, ka esmu dusmīga. Es vairs nevaru to klausīties, un tas mani patiešām nogurdina. Viņi visu laiku saka, ka visi ir labāki par mani, ka manī nav pozitīvu īpašību, kuras viņi varētu redzēt. Gandrīz katru dienu notiek cīņas, kuras viņi mani nespēj izturēt utt. Es lēnām nolietojos un viņi to pat nevar redzēt. Viņi ir vērsti uz sevi un turpina atkārtot, kādi viņi ir labi vecāki un ka visi viņus vēlētos. Viņi nevar kritiski uzlūkot sevi kā vecākus. Šķiet, ka viņi vēl īsti nav pieauguši bērnu audzināšanā. Dažreiz viņi ir vienkārši pretīgi. Man ir apnikuši viņi un šīs nemitīgās runas.

Iespējams, jūsu vecāki šādi izturas pret jums, jo vēlas jūs motivēt attīstīties pēc iespējas labāk, lai jūs sasniegtu labākos rezultātus gan mācībās, gan citās dzīves jomās. Viņi, iespējams, vēlētos, lai jūs piepildītu viņu sapņus, kurus viņi paši nebūtu varējuši realizēt jūsu vecumā. Daudzi vecāki mēģina audzināt savus bērnus šādā veidā, taču, kā jūs pats redzat, tas nedod gaidīto rezultātu. Gluži pretēji, tas izraisa neapmierinātību, dusmas, nogurumu un nepatiku pret visu. Salīdzināšana ar citiem neliek jums vairāk censties, tas tikai rada mazvērtības un zemas pašnovērtējuma sajūtu. Tā vietā, lai slavētu jūs par jūsu paveikto, viņi izturas pret jums ļaunu prātu par lietām, kuras jūs vēl neesat izdarījis - iespējams, tāpēc, ka viņus uztrauc tas, ka uzslavas liks jums pārtraukt mēģināt. Viņi arī baidās uzticēties jūsu iespējām un ir nepārtraukti jāuzrauga jūsu rīcība. Varbūt agrāk viņu vecāki un jūsu vecvecāki viņus audzināja līdzīgā veidā - tāpēc vecākiem šķiet, ka tas ir vienīgais labas audzināšanas veids, jo viņi vienkārši nepazīst nevienu citu. Jūsu izteiktais dumpis jūsu attiecības neuzlabo, gluži pretēji, tas nomierina jūsu vecākus, ka esat bezatbildīgs bērns, par kuru ir jārūpējas. Vecāku atgādināšana par viņu kļūdām nedos nekādus pozitīvus rezultātus, tāpat kā tas nedod neko labu, ja vecāki izturas pret jums. Jūsu vecāki, tāpat kā jūs, sadusmosies, dzirdot viņiem izvirzītās apsūdzības. No otras puses, jūs varat pozitīvi uzsvērt to, ko dara jūsu vecāki, un lūgt viņus pozitīvāk izturēties, piemēram, lūgt viņus uzslavēt, kad saņemat labu eksāmena atzīmi, paskaidrojot, ka šāda atzīšana viņu acīs motivēs turpināt strādāt . No otras puses, dumpis, dusmas, agresija neradīs nekādas pozitīvas pārmaiņas, bet tikai veicinās vēl lielāku konfliktu. Vēl viena metode ir doties (vēlams kopā) pie psihologa, kurš tiešā kontaktā, iepazīstot jūsu ģimeni, var piedāvāt vairāk palīdzības.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)

Psihologs, psihoterapeits, klīniskais seksologs un tiesu medicīnas eksperts. Viņam ir Polijas Seksoloģijas biedrības piešķirtais klīniskā seksologa sertifikāts pēc pilnīgas specializācijas klīniskajā seksoloģijā Varšavā un tiesas seksologa sertifikāts. Viņš nodarbojas ar seksuālo traucējumu ārstēšanu sievietēm un vīriešiem. Viņš strādā gan individuāli, gan kopā ar pāriem. Viņa veic psihoterapiju seksuālās vardarbības upuriem. Viņa veic diagnostiku un psiholoģisko atbalstu transseksuāliem cilvēkiem.