Man ļoti patīk pasterizēts piens tieši no kartona un dažādi putraimi, graudaugi (piemēram, auzu pārslas), kas vārīti uz šī piena. Tomēr man ir problēma, jo pēc šāda piena lietošanas man ir briesmīgi aizcietējumi. Es ēdu jogurtu, biezpienu utt., Un man nav šīs problēmas, tikai ar pasterizētu pienu. Es neesmu izmēģinājis UHT pienu, tāpēc nezinu, kāda būtu reakcija pēc tā (man tas nepatīk). Kāpēc man pēc šāda piena ir aizcietējums, vai man tas ir jāatsakās?
Pieaugušajiem govs piens parasti izraisa caureju un meteorismu (laktozes, govs piena olbaltumvielu nepanesamība). Aizcietējums pēc govs piena ir raksturīgs bērnībai, taču arvien biežāk šāds piens jūsu pieminētos simptomus izraisa arī pieaugušajiem.
Šādā gadījumā ir vērts atteikties no govs piena un lietot tikai raudzētus produktus vai pilnībā atteikties no piena produktiem. Pienu var aizstāt ar augu izcelsmes dzērieniem, piemēram, mandeļu, rīsu, auzu un riekstu dzērieniem. Ar laba vēlējumiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
