Gāzu uzkrāšanās cēloņi var būt ļoti dažādi, sākot no parastām un nekaitīgām līdz dzīvībai bīstamām slimībām. Robynne Chutkan tos visus sīki apspriež grāmatā "Zdrowa Lekowość vēders", kuru Poradnikzdrowie.pl ir pieņēmis par mediju patronāžu.
Nepatīkama meteorisms, diskomforts, smaguma sajūta un dažreiz aptaukošanās un aizcietējums ir kaites, kas hroniski nomoka miljoniem cilvēku. Anatomisku iemeslu dēļ viņi vajā sievietes īpašā veidā. Tajā pašā laikā šīs tēmas ir apkaunojošas pat tad, kad ir darīšana ar ārstu, tāpēc mēs bieži klusām ciešam, tādējādi zaudējot iespēju saņemt reālu palīdzību. Dr Robynne Chutkan, grāmatas "Zdrowa lightweight vēder" (izdevniecība Feeria) autore, vada savu gastroenteroloģisko biroju, kur satiek simtiem pacientu, kuri sūdzas par dažādām, bieži vien ne īpaši specifiskām zarnu slimībām. Doktors Čutkans ir integrējošas pieejas atbalstītājs, kurā lielu lomu spēlē uzturs, veselīgi ieradumi un dzīvesveids, kā arī izvairīšanās no kaitīgiem vides faktoriem. Tikai tas viss kopā ar iespējamo medicīnisko terapiju paver ceļu uz veselību. Autors dalās ar mums ar šīm norādēm. Tajā ir paskaidrots, kā darbojas gremošanas sistēma, kas var izraisīt diskomfortu, un izklāstīta pozitīva 10 dienu diētas un bioloģiskās atjaunošanās programma.
Kādi varētu būt meteorisms?
Savā grāmatā doktors Čutkans norāda uz daudziem vairāk vai mazāk acīmredzamiem gāzes cēloņiem un sīki tos apspriež. Tie ietver:
- gastroparēze vai aizkavēta kuņģa iztukšošanās
- pēcoperācijas saķeres
- trūce
- aizcietējums
- zarnu divertikuloze
- iekaisīga zarnu slimība (čūlainais kolīts, Krona slimība)
- prolapss, intususcepcija vai taisnās zarnas divertikulums
- iegurņa pamatnes muskuļu disinerģija
- traucēta zarnu kustība (diētas ar zemu šķiedrvielu saturu vai noteiktu zāļu lietošanas rezultātā)
- depresija
- stress
- hormonālie traucējumi
- disbioze - baktēriju nelīdzsvarotība, piemēram, antibiotiku terapijas vai nesteroidālo pretiekaisuma līdzekļu un antacīdu lietošanas ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā
- lipekļa nepanesamība un celiakija
- laktozes nepanesamība
- fruktozes nepanesamība
- kairinātu zarnu sindroms
- noplūdes zarnu sindroms
- aerofagija - norijot lielu daudzumu gaisa
- saldinātāju ļaunprātīga izmantošana no cukura spirtu grupas
- cukura un tauku ļaunprātīga izmantošana
- holelitiāze
- žultspūšļa iekaisums
- zarnu parazīti
- olnīcu vēzis
- dzemdes paradīze
- resnās zarnas vēzis
- aizkuņģa dziedzera vēzis
- kuņģa vēzis
Dr Robynne Chutkan ir viena no pazīstamākajām Amerikas gastroenterologām. Viņa ir studējusi Jeilā un Kolumbijā, šobrīd ir Džordžtaunas Universitātes Mācību slimnīcas mācībspēku daļa un vada savu gastroenteroloģijas centru. Papildus "Kuņģa vieglumam" viņa arī uzrakstīja grāmatu par cilvēka mikrobiomu - "Labās baktērijas".
- Daudzām slimībām, kuras pirms desmit gadiem mēs uzskatījām par pacientu "iztēles izdomājumiem", ir reāli cēloņi kuņģa-zarnu trakta traucējumos, piemēram, baktēriju aizaugšanā un lipekļa nepanesībā. Es neuzskatu, ka miljoniem sieviešu, kuras cieš no meteorisms, bet nav īpaši diagnosticētas, vienkārši "stresa". Esmu daudzkārt uzzinājis, ka, pateicoties atkāpei no stingrām ārstēšanas shēmām, mēs spējam aptvert problēmas būtību un atrast līdzekļus - raksta doktors Čutkans.
Poradnikzdrowie.pl pārņēma mediju patronāžu par grāmatu "Zdrowa vieglais kuņģis". Mēs rekomendējam!
---niebezpieczne-skutki.jpg)
