- alopēciju pamatā nosaka mūsu ģenētiskā pārmantojamība, taču veselīga dzīvesveida ievērošana un pienācīga matu kopšana var palēnināt vai aizkavēt šo patoloģiju.
Pētījumi, ko 2013. gadā veica Universitātes slimnīcu gadījumu medicīnas centra Klīvlendā Ohaio štatā Amerikas Savienotajās Valstīs, atklāja, ka dzīvesveids darbojas kā gēnu regulators un var palēnināt vai paātrināt matu izkrišanu. Zinātnieki divus gadus novēroja parastās alopēcijas attīstību 92 dvīņu pāros. Pētījuma beigās viņi saprata, ka, neraugoties uz to pašu ģenētisko mantojumu, brāļi, kuri dzīvoja mazkustīgu dzīvi, bija liekais svars, smēķēja un bieži dzēra, bija zaudējuši daudz vairāk matu nekā tie, kuri ievēroja sabalansētu uzturu, nodarbojās ar sportu un nav ļaunprātīgi izmantojuši tabaku ne alkohols.
No otras puses, alopēcija būs vairāk vai mazāk acīmredzama atkarībā no tā, kā mēs rūpējamies par matiem. Tāpēc ir svarīgi atšķirt mītus no realitātes par matiem . Piemēram, nav taisnība, ka galvas ādas masēšana veicina matu augšanu vai liekie tauki aizsērē folikulus un izraisa to krišanu, vai arī tas, ka bieži griežot, kļūst stiprāks.
Madrides Klidera klīnikas direktore Dr. Elia Roó laikrakstam El País skaidro, ka jums ir jānomazgā mati, kad tie ir netīri. Pretēji daudzu cilvēku domātajam, nav taisnība, ka, mazgājot to daudz vairāk, tas samazināsies. Sukas arī nepaātrina alopēciju, bet vēlams to darīt ar sausiem matiem, jo, kad tie ir mitri, tie ir trauslāki un var sadalīties. Tāpat matu krāsas nepasliktina alopēciju, jo tās neietekmē matu sakni, bet gan kātu.
Pixabay.
