E vitamīna piedevu lietošana var palielināt pneimonijas risku dažiem pusmūža vīriešu smēķētājiem, liecina jauns Helsinku universitātes (Somija) pētījums, kas publicēts "Uztura žurnālā". Autoriem šis rezultāts papildina pierādījumus, ka iedzīvotājiem ir jābūt uzmanīgiem ar E vitamīna lietošanu, lai novērstu hroniskas slimības.
E vitamīns ir antioksidants, kas nozīmē, ka tas neitralizē šūnām kaitīgās vielas, tā sauktos brīvos radikāļus, kas veicina daudzu hronisku slimību parādīšanos. Tātad, teorētiski, E vitamīna piedevu lietošana palīdzētu cilvēkiem palikt veseliem, novecojot. Bet vairākos klīniskajos pētījumos nav atrasti pierādījumi, ka E vitamīns aizsargā pret tādām problēmām kā sirds slimības, insults vai vēzis.
Šajā jaunākajā pētījumā somu pētnieku grupa analizēja datus par smēķējošiem vīriešiem, kuri bija piedalījušies pētījumā, lai novērtētu E vitamīna un beta-karotīna ietekmi uz smēķētāju plaušu vēža risku.
Komanda koncentrējās uz gandrīz 22 000 vīriešu, kuri bija sākuši smēķēt 20 gadu vecumā vai agrāk un kuri nejauši bija saņēmuši 50 miligramus E vitamīna dienā vai placebo. Pētījuma sākumā dalībnieki bija no 50 līdz 69 gadiem.
Autori atklāja, ka E vitamīns palielina pneimonijas risku smēķētājiem, kuri bija tievi (mazāk par 60 kilogramiem) vai aptaukojušies (vairāk nekā 99 kilogrami). Bet tas tika pierādīts tikai tad, kad viņiem tika atņemtas arī lielas C vitamīna devas, atšķirībā no citiem ar tādu pašu svaru.
Tievāku vīriešu grupā E vitamīns palielināja pneimonijas risku par 61%, savukārt vīriešu ar lieko svaru risks divkāršojās.
Pēc autoru domām, rezultātus nav viegli izskaidrot. Viņa hipotēze ir tāda, ka jebkāda saistība starp E vitamīnu un pneimonijas risku būtu redzamāka plānākiem vīriešiem, jo devai būtu visspēcīgākā iedarbība. Tāpēc pārsteigums bija augstāka pneimonijas riska noteikšana salīdzinoši smagākiem vīriešiem.
C vitamīna rezultātu cēloņi arī nav skaidri. Šis vitamīns, kas ir vēl viens antioksidants, mijiedarbojas ar E vitamīnu. "Bet mēs nevaram izskaidrot, kāpēc šī mijiedarbība rada kaitējumu, ja abi līmeņi ir augsti, " piebilst autori.
Viņš sacīja, ka vissvarīgākais ir tas, ka neviens nezina, kam varētu būt noderīgi E vitamīna piedevas un kurš varētu iegūt sliktus rezultātus.
Kamēr tas nav zināms, autori iesaka izvairīties no papildu E vitamīna uzņemšanas. Parasti eksperti iesaka pieaugušajiem patērēt 15 mg jeb 22, 5 starptautiskās vienības (SV) E vitamīna dienā, uzņemot augu eļļas, riekstus un bagātinātas labības.
Avots: www.DiarioSalud.net
.jpg)
