Anīsa priekšrocības

Anīss ir viens no pasaulē visvairāk izmantotajiem ārstniecības augiem ar tā gremošanas īpašībām un pret vēdera uzpūšanos. Anīsa ievārījums tika gatavots viduslaikos. Mūsdienās dzērienus un eļļu gatavo ar anīsa sēklām, bet tos arī sakošļā, lai apkarotu sliktu elpu.

Kas ir anīss

Anīss ir lietussargu dzimtas ārstniecības augs .

Kā ir zvaigžņu anīsa augs

Anīsa augs sasniedz apmēram 30 cm augstumu un tam ir zaķa kāts ar apaļām lapām sākumā un vēlāk sadalīts lacinias, papildus maziem, baltiem ziediem. Anīsa augs piedāvā mazu, aromātisku augļu zaļas sēklas.


Anīsa augam katru dienu ir vajadzīgas vairākas stundas saules, lai regulāri augtu, papildus regulāri laistot, bet ar mazu ūdens daudzumu.

Zvaigžņu anīsa īpašības

Zvaigžņu anīss, zinātniskais nosaukums Illicium verum ir garšviela no Ķīnas un Vjetnamas, ko lieto kā diurētisku līdzekli un lai cīnītos ar kuņģa gāzi, ārstētu gremošanas traucējumus, piemēram, gremošanas traucējumus un caureju.

Zvaigžņu anīss, zaļais anīss un parastais anīss pieder dažādām botāniskajām ģimenēm, bet satur to pašu aktīvo sastāvdaļu, tāpēc to īpašības ir ļoti līdzīgas.

Konkrēti, zvaigžņu anīss var būt ļoti labvēlīgs cilvēkiem ar kuņģa jutīgumu vai gremošanas traucējumiem, jo ​​tas atvieglo gremošanas procesu, stimulējot kuņģa sekrēciju un samazinot vēdera krampjus, ko izraisa slikta gremošana. Tas arī palīdz izvadīt gāzi no gremošanas sistēmas, samazinot vēdera pietūkumu.

Zvaigžņu anīss ir dabisks stimulants un efektīvs diurētiķis . Cīņa pret šķidruma aizturi un palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa.

Arī šis augs aktivizē sirds cirkulāciju .

Pateicoties spazmolītiskajām īpašībām, zvaigžņu anīss mazina sāpes, ko izraisa zarnu krampji.

Tas ir arī ļoti labvēlīgs elpošanas sistēmai, jo mazina klepu un ārstē bronhītu, astmu vai gripu.

Turklāt zvaigžņu anīss regulē menstruācijas un tiek uzskatīts, ka tas pastiprina seksuālo vēlmi.

Zvaigžņu anīss satur anetolu un kariofilīnu - divas vielas, kas piešķir pretsāpju īpašības pret reimatiskām sāpēm.

Tā kā zvaigžņu anīss ir spēcīgs pretmikrobu līdzeklis, to var lietot uz ādas, lai ārstētu ādas infekcijas, ja nav atvērtu brūču vai ādas kairinājumu. Tāpēc zvaigžņu anīsa eļļu izmanto arī vieglu pūtīšu un pedikulozes vai kašķa gadījumu ārstēšanā, jo tā var būt toksiska dažiem kukaiņiem.

Kā pagatavot zvaigžņu anīsa infūziju

Zvaigžņu anīsa uzlējumi ir izmantoti kā līdzeklis pret kolikām un reimatismu.

Lai uzlabotu gremošanas funkcijas, ieteicams pagatavot infūziju ar tējkaroti sēklu katrai ūdens tasei un katru dienu dzert vienu tasi. Jūs varat arī ļaut sēklām macerēt ūdenī sešas nedēļas un nedaudz paņemt pēc ēšanas.

Zaru anīss, kas ņemts kā infūzija, palīdz cīnīties ar vēdera uzpūšanos. Anīsa zariņu vajadzētu sasmalcināt tasītē ūdens un uzņemt karstu. Tā vietā anīsa sēklas divas vai trīs minūtes vajadzētu vārīt ūdenī. Vienkārši vāriet pusi tējkarotes anīsa sēklu. Infūzija jālieto arī karsta.

Daži cilvēki pēc ēšanas sakošļā anīsa sēklas, lai palīdzētu gremošanu.

Graudu anīsa īpašības

Graudu anīss satur tās pašas aktīvās sastāvdaļas kā zvaigžņu anīss, tāpēc tā īpašības un ieguvumi ir līdzīgi.


Tomēr atšķirībā no zvaigžņu anīsa graudu anīss var palīdzēt atmest smēķēšanu, jo saskaņā ar dažādiem pētījumiem tas darbojas kā antidots nikotīna un tabakas darvai.

Tas ir arī ļoti izdevīgs sievietēm, jo ​​tas ne tikai palīdz regulēt menstruālo ciklu, bet arī stimulē piena ražošanu zīdīšanas laikā. Bērnam no anīsa ir arī mātes piens, jo tas atvieglo mazuļa gremošanu un novērš sāpīgu zarnu gāzi.

Zaļās anīsa priekšrocības

Pateicoties lielam ēterisko eļļu un flavonoīdu saturam, zaļais anīss cīnās ar sliktu elpu, mazina galvassāpes un tiek izmantots kā dabisks līdzeklis pret kandidozi. Tas arī rada relaksējošu efektu, lai cīnītos ar nerviem, satraukumu un uzlabotu pārējie

Kā pagatavot zaļās anīsa infūziju

Lai pagatavotu zaļā anīsa infūziju, sēklas sasmalcina un pievieno verdošam ūdenim. Pēc tam infūziju pārklāj un ļauj nostāvēties piecas minūtes. Pirms tā dzeršanas ieteicams to izkāš.


Dažu anīsa sēklu košļāšana garantē svaigu elpu.

Labākais līdzeklis nervu un trauksmes nomierināšanai ir laba zaļo anīsa lapu infūzija. Viņi arī ēd anīsa auga lapas un ziedus salātos, lai iegūtu labu aromātu.

Lai labi gulētu, pirms gulētiešanas ieteicams sasmalcināt dažas anīsa sēklas un ņemt tās infūzijas veidā.

Nattika