Cistus (herb) - ārstnieciskās īpašības un pielietojums

Cistus ir ļoti populārs augs. Cistus tēja ir izmantota dabiskajā medicīnā kā līdzeklis daudzu slimību apkarošanai. Daži apgalvo, ka tējas dzeršana no tīrīšanas palīdz zaudēt svaru, ērču boreliozi un pat ārstēt vēzi. Tomēr viedokļi par tā veselības īpašībām ir atšķirīgi. Bet vai tiešām tīrīšanai ir tik daudz ārstniecisku īpašību? Kādi ir speciālistu viedokļi par šo zāli? Lasiet vai klausieties, kā tīrīšana ietekmē ķermeni.

Tīrīšana (Cistus) ir ļoti populāra zāle. Tomēr viedokļi par tā veselības īpašībām ir atšķirīgi. Internetā varat atrast informāciju, ka Cistus tēja, kuras pamats ir šī auga zāle, ir efektīva daudzu slimību apkarošanā un arvien vairāk tiek izmantota dabiskajā medicīnā. Tas viss pateicoties polifenolu saturam - spēcīgiem antioksidantiem, kas labvēlīgi ietekmē veselību. Vai attīrīšanai patiešām ir ārstnieciska iedarbība un vai tā ir "pretinde" lielākajai daļai slimību, kā daži apgalvo?

Satura rādītājs

1. Purges - veidi
2. Tīrīšana - efekti
3. Attīrīšana un novājēšana
4. Cistus, ērces un Laima slimība
5. Attīrīšanās un diabēts
6. Cistus - antibakteriālas un pretvīrusu īpašības
7. Cistus - pretsāpju īpašības
8. Izārstēt klepu, iesnas un pat vēzi

Tīrīšana. Uzziniet, kādas ir šīs zāles ārstnieciskās īpašības un pielietojums. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video

Purges - veidi

Cistus ir augs no Cistus ģimenes (Cistaceae). Dienvidu Eiropā, galvenokārt Vidusjūrā un Kanāriju salās, ir ducis vai tik savvaļas sugu. Lielākā daļa tīrīšanas notiek Pirenejos (Portugālē un Spānijā). Viņu dzīvotne parasti ir sausas, akmeņainas nogāzes. Tie ir svarīga ērkšķu krūmāju (franču) un priežu un ozolu mežu sastāvdaļa. Mūsu valstī tīrīšana aug tikai audzējot.

	kur aug	Skaties
attīra pelēku, pelēku	rietumu daļā Vidusjūra	ir krāsaini ziedi rozā
Krētas tīrīšana	reģionā Vidusjūra un Melnā jūra	ziedi rozā krāsā
Ladana tīrīšana	Eiropa dienvidrietumos	ir ārkārtīgi lieli ziedi, o līdz 10 cm diametrā, balts ziedlapiņas, bieži ar tumši sarkanu krāsu plankumi pie pamatnes
Cistus gudrais	apgabala rietumu daļā Vidusjūra	ziedi ir balti, 3-5 cm diametrā
purpura tīrīšana	Kanāriju salās, Portugāle, Spānija Apenīnu pussala	ir purpursarkani ziedi

Tīrīšana - efekti

Cistus raksturo augsts polifenolu saturs (domājams, pat lielāks nekā sarkanvīns) - spēcīgi antioksidanti. Tās ir vielas, kas:

• piemīt antioksidanta īpašības, t.i., tie neitralizē brīvos radikāļus, kas var veicināt daudzu slimību, tostarp vēža, attīstību
• kavē iekaisuma veidošanos un attīstību organismā
• stiprināt un dot enerģiju
• aizsargā asinsvadus un kavē "sliktā" ZBL holesterīna oksidāciju, novēršot aterosklerozes plankumu veidošanos
• tie arī atbalsta imūnsistēmas darbību un cīnās pret mikrobiem un sēnītēm
• Tie ir pretalerģiski, jo kavē histamīna izdalīšanos

Polifenolu dēļ tīrīšanai tiek piešķirtas daudzas ārstnieciskas īpašības. Tomēr tos bieži interpretē pārmērīgi, tātad - nepatiesi. Cistu ir daudz veidu, bet vispopulārākais ir Cistus incantus.

Attīrīšana un novājēšana

Pretēji izplatītajam uzskatam, Cistus tējai nav novājēšanas īpašību. To dzerot, tas nedaudz paātrina vielmaiņu (pateicoties polifenola saturam) un samazina pietūkumu, taču tas nav līdzeklis pret lieko svaru, un tam nevajadzētu ievērojami samazināt ķermeņa svaru.

Mēs rekomendējam

Autors: Time S.A

Individuāli izvēlēta diēta ļaus jums viegli zaudēt svaru, iegūt skaistu sejas ādu, matus un nagus, kā arī ēst veselīgi, garšīgi un bez upuriem. Izmantojiet Veselības ceļveža inovatīvās tiešsaistes uztura sistēmas Jeszcolubisz priekšrocības un rūpējieties par savu veselību un labsajūtu. Baudiet perfekti izvēlētu ēdienkarti un pastāvīgu dietologa atbalstu jau šodien!

Uzzināt vairāk

Cistus, ērces un Laima slimība

Cistus ir arī veids, kā tikt galā ar Laimas slimību un ērcēm, apgalvo šīs zāles atbalstītāji. Bet vai tam ir zinātniski pierādījumi?

PubMed vietnē - visplašākajā zinātnisko pētījumu rezultātu datu bāzē no visas pasaules - varat atrast informāciju, ka līdz šim ir veikts tikai viens pētījums, kura mērķis bija pārbaudīt, vai attīrīšana ietekmē baktēriju Borrelia burgdorferi.4

To veica vācu zinātnieki no Leipcigas universitātes, un tā rezultāti tika publicēti 2010. gadā žurnālā "Pharmazie". In vitro testi (t.i. laboratorijā) atklāja, ka Krētas Krētas ēteriskā eļļa (Cistus creticus L.) kavēja baktēriju augšanu Borrelia burgdorferikas atbild par Laimas slimības attīstību. Pētījuma laikā šādām gaistošās Krētas attīrīšanas eļļas sastāvdaļām bija vislielākā antibakteriālā izturība - manoiloksīds, 13-epipaniloiloksīds, 3-acetoksi-maniloiloksīds, karvakrols un 3-hidroksi-maniloiloksīds.

Attīrīšanās un diabēts

Vai attīrīšana palīdz cilvēkiem ar cukura diabētu? Zinātnieki no Gazi universitātes Turcijā veica pētījumus par cistisko lauru ekstraktu antidiabētiskajām īpašībām in vitro un in vivo.

Viņi parādīja hipoglikēmisko aktivitāti (t.i., pazeminot cukura līmeni asinīs) un bloķējot fermentu (α-glikozidāzes un α-amilāzes) darbību, kas sagremo polisaharīdus glikozē.

Cistus - antibakteriālas un pretvīrusu īpašības

No interneta jūs varat uzzināt, ka "attīrīšana bloķē visu veidu vīrusu, piemēram, putnu gripas vīrusa, augšanu" un ka tas "iznīcina zarnu vīrusus un herpes". Līdz šim nav veikti pētījumi, kas apstiprinātu attīrīšanas pretvīrusu īpašības. Tomēr grieķu zinātnieki ir pierādījuši, ka Krētas lapu ēteriskajai eļļai piemīt antibakteriālas īpašības ¹ gan pret grampozitīvām, gan pret gramnegatīvām baktērijām. Tomēr tie bija tikai in vitro pētījumi.

Savukārt Portugāles zinātnieki no Beiras Iekšlietu universitātes atklāja, ka Ladan Cistus ekstrakts uz sēnīti inhibēja Candida tropicalis, baktērijas Helicobacter pylori un Klebsiella pneumoniae (pneimonijas stienis). Pētījumi arī apstiprināja inhibējošo iedarbību pret staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus), izturīgs pret meticilīnu

Pētnieki no Spānijas un Portugāles apstiprina, ka Ladan Cistus piemīt potenciālas fungicīdas īpašības. Viņi parādīja, ka ūdens-spirta ekstrakts no Cistus ladanifer L. kavē tādu sēnīšu augšanu kā Candida albicans, C. glabrata, C. parapsiloze un C. tropicalis (koncentrācijā 0,05 mg / ml tas jau kavēja attīstību C. albicans vai C. glabrata - MIC <0,05 mg / ml) .³

Pēc ekspertes Dr. Barbaras Gržečocińskas domām, akušieres ginekoloģes, Varšavas Medicīnas universitātes Dzemdību un ginekoloģijas 1. katedras un klīnikas docentes

Purges un kontracepcijas tabletes

Vai zāļu tēja no attīrīšanas var vājināt kontracepcijas tablešu iedarbību?

Barbara Grzechocińska, MD, PhD, ginekoloģe: Nav zināms, ka tēja no tīrīšanas samazina kontracepcijas tablešu efektivitāti.

Lasiet arī: 7 garšaugi, kurus sievietes mīl

Cistus - pretsāpju īpašības

Cistus ir arī potenciālās pretsāpju īpašības. Turcijas zinātnieki no Gazi universitātes ir identificējuši vielas, kas ir atbildīgas par lauru šķīstīšanas pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību; tie ir 3-O-metilkveretīns, 3,7-O-dimetilkvercetīns un 3,7-O dimetilkaempferols.

Izārstēt klepu, iesnas un pat vēzi

Cistus var būt ne tikai tējas, bet arī pastilu vai kapsulu forma. Tad vajadzētu palīdzēt rīkles slimībām un klepus. Savukārt tēju no tīrīšanas var izmantot šādām slimībām:

• caureja
• alerģija
• ādas slimības
• jostas roze

- tā saka šīs zāles piekritēji. Tomēr tam nav zinātnisku pierādījumu. Tāpat kā fakts, ka tīrīšana var palīdzēt sirds slimību un vēža gadījumā.

Atcerieties! Cistus ir tikai uztura bagātinātājs un neārstē nevienu slimību!

Svarīgs

Attīrīšana - šķīstītavas patiesās īpašības

Cistus īpašības līdz šim ir pētītas galvenokārt ar dzīvniekiem (pelēm, žurkām), turklāt uz audu un šūnu modeļiem un visbeidzot ar baktērijām un sēnītēm in vitro. Pamatojoties uz to, nevar viennozīmīgi apgalvot, ka tīrīšana var cīnīties pret Laima slimību vai citām slimībām. Jūs nevarat tieši piemērot šos rezultātus slimam cilvēkam un sagaidīt, ka augs tiks galā ar vēzi, smagu baktēriju vai vīrusu infekciju. Tāpēc tīrīšana jāuztver tikai kā uztura bagātinātājs, un tējas dzeršana ar tīrīšanas līdzekļiem kā uztura bagātinātājs ar vērtīgiem polifenoliem, kas noteikti stiprinās ķermeni, uzlabos tā darbību un vispārējo labsajūtu.

Tas jums noderēs

• Cistus tēja ir papildinājums (uztura bagātinātājs), nevis zāles! Tāpēc nevar atteikties no ārsta noteiktās terapijas. Tam var būt ļoti bīstama ietekme uz veselību.
• Cilvēkiem, kuri cīnās ar dažām slimībām un lieto zāles, pirms tīrīšanas ir jākonsultējas ar ārstu. Dažu augu sajaukšana ar medikamentiem dažkārt var izraisīt nopietnas sekas veselībai. Garšaugi var mainīt zāļu iedarbību - vai nu palielināt, vai samazināt ieteicamo devu un izraisīt parakstīto zāļu kaitīgo iedarbību. Turklāt jebkura zāle, pat ja to lieto veseli cilvēki, var nodarīt kaitējumu, ja to lieto neatbilstoši.
• Tīrīšanu, tāpat kā visus citus augus, labāk iegādāties augu veikalos un aptiekās (un nevis, piemēram, tirgos).

Avots:

1. Cistus creticus subsp. Ēteriskās eļļas sastāvs un pretmikrobu darbība. eriocephalus. tiešsaistes piekļuve
2. Cistus ladanifer un Arbutus unedo ekstraktu pretmikrobu aktivitātes skrīnings, tiešsaistes piekļuve
3. Cistus ladanifer fenola ekstraktu pretsēnīšu aktivitāte un detalizēts ķīmiskais raksturojums, piekļuve tiešsaistē
4. Cistus creticus L. gaistošās eļļas augšanu kavējošā aktivitāte pret Borrelia burgdorferi s.s. in vitro. tiešsaistes piekļuve
5. Cistus laurifolius L. antidiabētiskā iedarbība in vivo un in vitro un galveno fenola savienojumu noteikšana ar UPLC-TOF-MS analīzi, tiešsaistes piekļuve
6. Cistus laurifolius L. flavonoīdi ar pretiekaisuma un pretinociceptīvu aktivitāti iziet, izmantojot bioloģiski noteiktas procedūras, tiešsaistes piekļuvi

Par autoru

Monika Majewska Žurnāliste, kas specializējas veselības jomā, īpaši medicīnas, veselības aizsardzības un veselīgas ēšanas jomās. Ziņu, ceļvežu, interviju ar ekspertiem un ziņojumu autors. Lielākās Polijas Nacionālās medicīnas konferences "Polijas sieviete Eiropā", ko organizēja asociācija "Žurnālisti veselībai", kā arī asociācijas organizēto speciālistu darbnīcu un semināru žurnālistiem dalībniece.

Lasiet vairāk šī autora rakstus