Sulu detoksikācija ir metode, ar kuras palīdzību mēs atbrīvojamies no organisma toksīniem. Attīrošās sulas ļaus mums izbaudīt spīdīgus matus, mirdzošu sejas krāsu un labāku garastāvokli. Mums vienkārši jābūt pacietīgiem un jāizdzer dažas glāzes attīrošas augļu un dārzeņu sulas.
Detox ar sulām ļaus mums atbrīvoties no kaitīgiem vielmaiņas produktiem, kas visu ziemu tiek uzglabāti mūsu ķermenī. Attīrošās sulas papildus papildinās vitamīnu un minerālvielu deficītu un līdzsvaros elektrolītu līmeni, kas ir atbildīgs par mūsu nervu sistēmu. Attīrošās sulas ir arī lielisks ievads novājēšanas diētai. Pateicoties viņiem, jūs kļūsiet vieglāks, veselīgāks un laimīgāks.
Dzirdiet par sulas detoksikāciju. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video
Sulu detoksikācija - burkānu un ābolu sula
Šī tradicionālā sula ļaus mums atbrīvoties no ķermeņa toksīniem, kuru produkti, cita starpā, ir pustulas vai melni punkti. Burkāni satur beta-karotīnu, kas uzlabos mūsu ādas krāsu. Savukārt āboli satur pektīnu, kas uzlabos zarnu peristaltiku un ļaus mums ātri atbrīvoties no visām kaitīgajām vielām no organisma.
Pagatavošanas metode: sagrieziet burkānu un ābolu mazos gabaliņos un ielieciet tos sulu spiedē. Mēs neizmantojam sulu spiedi, jo tā var mūsu augļus un dārzeņus "izskalot" no vērtīgiem vitamīniem.
LASI ARĪ:
- Tomātu sula - veselības īpašības un uzturvērtības
- Biešu sula - uzturvērtības īpašības. Kā dzert biešu sulu?
- Kādas ir Aronia sulas veselības īpašības?
Sula ķermeņa attīrīšanai - tomātu sula ar čili mājienu
Tomātu sula satur sastāvdaļas, kas burtiski iznīcina toksīnus no mūsu ķermeņa. Turklāt tomāti satur antioksidantus, kas aizkavē ādas novecošanās procesu. Savukārt šķipsniņa čili stimulē vielmaiņas procesu un tādējādi paātrina ķermeņa attīrīšanos no toksīniem.
Pagatavošanas metode: izspiest sulu no puskilograma tomātu. Tad tam pievieno ceturtdaļu sasmalcināta sīpola, sauju dilles un sablenderē. Iegūtajai sulai pievieno šķipsniņu čili un kārtīgi samaisa.
Kādas ir spiestas sulas dzeršanas priekšrocības?
Lasiet arī: Ātrā toksīnu attīrīšana no diētas - izvēlne Ķermeņa attīrīšana, mainoties gadalaikiem: noteikumi un metodes Tīrīšanas diētas - 7 ekspress tīrīšanas procedūras pavasarīDetox ar augļu sulām - citronu sula
Citronu sula, kas izdzerta tukšā dūšā, attīrīs mūsu ķermeni no vielmaiņas atkritumiem, kas uzkrājušies miega laikā. Citronā ir askorbīnskābe, kas ir būtiska tīrīšanas diētas sastāvdaļa.
Pagatavošanas metode: sajauc 250 ml minerālūdens ar glāzi citrona sulas. Vienmēr dzeriet pirms pirmās ēdienreizes ēšanas.
Detox ar dārzeņu sulām - gurķu sula
Zaļais gurķis kombinācijā ar burkāniem un redīsiem ne tikai attīrīs mūsu ķermeni no toksīniem, bet arī papildinās vitamīnu trūkumu. Gurķu sula satur kāliju, fosforu, magniju, dzelzi un cinku, kas ir atbildīgs par mūsu matu un nagu stāvokli.
Pagatavošanas metode: Ielieciet mizotos dārzeņus sulu spiedē. Tad pievieno šķipsniņu piparu un kārtīgi samaisa.
