Londonas Kingas koledžā veiktais pētījums, kurā piedalījās 8800 cilvēki virs 50 gadiem, parādīja, ka hipertensija un liekais svars, šķiet, ietekmē arī smadzenes, kaut arī mazākā mērā.
Pētnieki apgalvo, ka cilvēkiem jāapzinās, ka dzīvesveids var kaitēt prātam, ne tikai ķermenim.
Pētījums tika publicēts žurnālā Age and Aging.
Zinātnieku komanda pētīja saikni starp sirdslēkmes vai insulta varbūtību un smadzeņu stāvokli.
Šajā nolūkā viņi savāca datus par veselību un dzīvesveidu no cilvēku grupas, kas vecāki par 50 gadiem, kuriem tika veiktas smadzeņu pārbaudes, tostarp iemācījušies jaunus vārdus vai nosaucot visus dzīvniekus, kurus viņi varēja minūtē.
Visi dalībnieki testus atkārtoti veica četrus un astoņus gadus vēlāk.
Rezultāti parādīja, ka kopējais sirdslēkmes vai insulta risks bija "ievērojami saistīts ar kognitīvajiem traucējumiem" starp tiem, kuriem bija vislielākais risks parādīt vislielākos traucējumus.
Viņi arī atklāja, ka pastāv "pastāvīga saistība" starp smēķēšanu un zemāko pārbaudes punktu iegūšanu.
Sirds un smadzenes
"Kognitīvie traucējumi, novecojot, var kļūt par demenci, tāpēc ar šo traucējumu saistīto faktoru iedarbināšanai var būt izšķiroša nozīme, meklējot veidus, kā novērst šos traucējumus."
Dr Simon Ridley
Viens no pētniekiem, doktors Alekss Dregans, apgalvo, ka "novecošanās laikā kognitīvie traucējumi kļūst arvien izplatītāki un arvien lielākam skaitam cilvēku traucē ikdienas darbību un labsajūtu".
"Mēs esam identificējuši vairākus riska faktorus, kas varētu būt saistīti ar paātrinātiem izziņas traucējumiem, un tie visi var būt modificējami."
Un viņš piebilst: "Mums jāinformē cilvēki par nepieciešamību mainīt dzīvesveidu kognitīvo traucējumu riska dēļ."
Pētnieki nezina, kā šāda veida pasliktināšanās var ietekmēt cilvēkus viņu ikdienas dzīvē. Viņi arī nav pārliecināti, vai smadzeņu darbības agrīna samazināšanās var izraisīt tādus traucējumus kā demence.
Dr Simon Ridley no Lielbritānijas Alcheimera izpētes organizācijas apgalvo, ka "pētījumi vairākkārt ir saistījuši smēķēšanu un paaugstinātu asinsspiedienu ar lielāku izziņas traucējumu un demences risku, un šis pētījums atbalsta šos pierādījumus".
"Kognitīvie traucējumi, novecojot, var kļūt par demenci, tāpēc ar šiem traucējumiem saistīto faktoru atbrīvošanai var būt izšķiroša nozīme, meklējot veidus, kā novērst šos traucējumus."
"Šie rezultāti uzsver, cik svarīgi ir rūpēties par savu sirds un asinsvadu veselību no vidēja vecuma, " viņš piebilst.
No savas puses Alcheimera slimnīcas organizācija paziņo: "Mēs visi zinām, ka smēķēšana, hipertensija, augsts holesterīna līmenis un augsts ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir slikti jūsu sirdij. Šis pētījums atbalsta milzīgo pierādījumu daudzumu, ko tas parāda. ka smēķēšana var kaitēt arī jūsu galvai. "
"Katram trešajam cilvēkam, kas vecāks par 65 gadiem, attīstīsies demence, taču ir arī lietas, ko cilvēki var darīt, lai samazinātu savu risku."
"Ēdot sabalansētu uzturu, uzturot veselīgu svaru, regulāri vingrojot, pārbaudot asinsspiedienu un holesterīnu un nesmēķējot, tas var radīt milzīgas atšķirības, " viņš piebilst.
Avots: www.DiarioSalud.net
