Datus izplatīja veselības portfelis par godu rītdienai ar devīzi “Veselīgs asinsspiediens, veselīga sita”, Pasaules hipertensijas dienu - slimību, kas gadā pasaulē nogalina 9 miljonus cilvēku.
Argentīnā 34 procentiem iedzīvotāju, kas vecāki par 18 gadiem, ir hipertensija - šī tendence atkārtojas visā pasaulē, kad vienam no trim cilvēkiem asinsspiediens pārsniedz 140/90 robežu.
No tiem 48% nesaņem ārstēšanu pret šo slimību, jo 33% nezina savu hipertensīvo stāvokli un 15%, kuri zina viņu diagnozi, neievēro medicīniskās indikācijas, sacīja Veselības ministrija.
"Ja tiek samazināts nātrija patēriņš, samazināta alkohola lietošana, izdalīta tabaka un iegūti veselīga dzīvesveida paradumi, ievērojami samazināts sirds un cerebrovaskulāru un nieru slimību risks, " sacīja Prevencijas profilakses un kontroles sekretārs. Riski, Marina Kosacoff.
Ierēdnis sacīja, ka pasaulē "hipertensija nogalina vairāk nekā 9 miljonus cilvēku gadā un ir atbildīga par 45% sirdslēkmju un 51% insultu", kā arī papildus var izraisīt sirdslēkmes, insultu un aklums
Ņemot to vērā, "galvenais profilakses līdzeklis ir periodiska asinsspiediena kontrole jebkurā vecumā", sacīja amatpersona, vienlaikus esot nepieciešams "samazināt sāls patēriņu un būt uzmanīgam tādos jautājumos kā smēķēšana un alkohola lietošana pārsniedz ".
Viņš arī sacīja, ka mazkustīgs dzīvesveids "ir vēl viens riska faktors, kas palielina hipertensijas izredzes par 20%", tomēr "54, 9% Argentīnas iedzīvotāju neveic nekādas fiziskās aktivitātes."
Argentīnas nacionālā veselības portfeļa veiktajā pētījumā aprēķināts, ka vidējais sāls patēriņš dienā ir 11, 2 grami, kas ir vairāk nekā divas reizes lielāks par Pasaules Veselības organizācijas ieteikto, proti, 5 grami katru dienu
"Par katru gramu, kas mums izdodas samazināt nātrija patēriņu, mēs grasāmies izvairīties no 2000 nāves gadījumiem gadā, " sacīja Sebastián Laspiur, Veselības veicināšanas un neinfekcijas slimību kontroles direktors.
Nacionālais veselības portfelis ieteica "izvēlēties pārtikas produktus ar mazāk nātrija uz etiķetēm, izvairīties no sāls pievienošanas ēdienreizēm, patērēt vairāk augļu un dārzeņu, veikt fiziskas aktivitātes vismaz 30 minūtes dienā un izvairīties no tabakas un alkohola lietošanas".
Laspiurs ieteica "ēdieniem ēdiena gatavošanas laikā nepievienot sāli" un ieteica "lietot citus garšvielas, jo, ja gatavošanas laikā pievieno sāli, ēdiena daudzums, kas jāliek ēdienreizē, lai sajustu garšu, ir daudz lielāks".
Viņš piebilda, ka "jāmaina paražas un kultūra: izmēģiniet ēdienu pēc tā pagatavošanas un, ja nepieciešams, pievienojiet minimālo iespējamo sāls daudzumu".
Kosacoff sacīja, ka Veselības ministrija "norāda uz starpnozaru centieniem, aicinot uz rūpniecības, pilsoniskās sabiedrības organizāciju, akadēmiķu un zinātnieku atbalstu, jo, ja mēs visi strādājam profilakses jomā, mēs varam uzlabot arteriālās hipertensijas lielo ietekmi uz mūsu iedzīvotāji. "
Portfelī tika uzsvērts, ka tā programma "Mazāk sāls, vairāk dzīves" darbojas kopš 2011. gada ", lai samazinātu sāls patēriņu un samazinātu saslimstību un mirstību sirds un asinsvadu, smadzeņu asinsrites un nieru slimību dēļ, kā arī palielinātu sabiedrības izpratni par nepieciešamību samazināt tā iekļaušanu maltītes. "
Viņš arī norādīja, ka ir parakstījis pamatnolīgumu ar COPAL (Pārtikas produktu nozares koordinators), pārtikas kamerām un uzņēmumiem, lai samazinātu nātrija saturu prioritāros pārstrādātos pārtikas produktos.
Tikmēr amatnieku maizes ceptuvēs "tika izstrādātas darbības, lai iegūtu maizi ar mazāk sāls un bez sāls - pamatojoties uz ieteikto pasākumu - pieredze, kas ļāva samazināt 25% sāls maizē, kas pagatavota vairāk no 6000 maiznīcām valstī. "
Avots: www.DiarioSalud.net
