Lasīt portugāļu valodā
- Pastaigas lolojumdzīvnieku kompānijā un, jo īpaši, ar suni, var uzlabot vecāka gadagājuma cilvēku dzīves kvalitāti, jo, kā viņi ir atklājuši, tas palielina viņu fizisko vingrinājumu līmeni par vairāk nekā 30 minūtēm dienā. eksperti
To atklāj žurnāla Epidemiology and Community Health (Amerikas Savienotās Valstis) publicētie pētījumi, kas balstīti uz datiem no Eiropas perspektīvajiem vēža un uztura pētījumiem (Epic), kas tika uzsākti 1993. gadā un veltīti saiknes izpētei starp uzturu un vēzis Vairākus gadus šajā pētījumā analizēti arī pusmūža cilvēku nāves iemesli.
Starp vairāk nekā 3000 pieaugušajiem no 49 līdz 91 gadu vecumam, kas piedalījās šajā pētījumā, gandrīz katram piektajam cilvēkam (18%) bija suns, un divas trešdaļas atzina, ka vismaz vienu reizi dienā viņu ved pastaigāties. Zinātnieku secinājums bija tāds, ka tie, kuriem bija suņi, vairāk trenējās pat lietainās dienās, salīdzinot ar tiem, kuriem nebija pavadoņa.
"Fizisko aktivitāšu izrakstīšana parasti mēģina stimulēt cilvēkus būt aktīvākiem, izceļot viņu pozitīvo ietekmi. Ja motivācija pārsniedz mūsu pašu vajadzības, tas var būt patiešām spēcīgs stimuls, un mums jāatrod veidi, kā ieviest šāda veida aktivitātes. pieejas, kas saistītas ar fiziskām aktivitātēm, "saka pētnieki.
Pēc šī atklājuma eksperti sāka ieteikt suņa uzņēmumu pusmūža cilvēkiem . Tie, kas nevar adoptēt dzīvnieku, var organizēt arī grupas, lai pastaigātos ar dzīvniekiem no citiem sabiedrības vai apkārtnes cilvēkiem.
Dmitrijs Šironosovs - 123RF.com
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
