DZIMŠANA - ko jūtas sieviete, kas dzemdē

Ko sieviete izjūt dzemdību laikā, jūs uzzināsiet tikai tad, kad piedzims bērns. Bet mēs centīsimies vismaz aptuveni aprakstīt, kā tas ir, kad pienāks šis brīdis.

Ir acīmredzams, ka nav divu vienādu dzimšanas gadījumu. Katra sieviete to piedzīvo savā veidā, un šīs pieredzes nevar salīdzināt. Tomēr katrai dzemdībai ir noteikts kurss, un mēs vēlamies to aprakstīt tieši tagad, lai jūs zināt, ko gaidīt. Protams, paturot prātā, ka ir daudz variāciju un variantu, vecmātes sadala darbu trīs darba posmos. Pirmajā posmā dzemdes kontrakcijas pilnībā atver dzemdes kaklu, otrā pakāpe ir dzemdību stadija, bet trešā ir placentas dzimšana. Kas notiks ar jums katrā no šiem posmiem?

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta HTML5 video

Sākas darbs

Bērna piedzimšana ir iespējama, pateicoties dzemdes kontrakcijām. Kontrakcija ir netīša muskuļu šķiedru spriedze un pēc tam relaksācija, kas iet gar dzemdes ķermeni. Šie muskuļi, velkot, saraujas, velkot muskuļus ap dzemdes dibenu un ap dzemdes kaklu, liekot dzemdes kaklam arvien vairāk sarauties un paplašināties, padarot vietu mazulim.

Agrākās kontrakcijas var būt pilnīgi nemanāmas, vai arī tās var justies kā bērniņš, kurš spiežas vēderā - to sauc latentā fāze. Tomēr kontrakciju intensitāte joprojām palielinās, un jūs drīz tās skaidri sajutīsit - vēders saspringst un pēc dažām sekundēm spriedze pazūd. Sākumā kontrakcijas, visticamāk, nebūs sāpīgas vai sāpīgums būs minimāls - salīdzināms ar ļoti vieglām perioda sāpēm. Jūs varat viegli tos kontrolēt un pat gulēt. Agrīnās stadijās kontrakcijas parasti ir īsas un reti, ilgst no 20 līdz 60 sekundēm un notiek ik pēc 15 līdz 20 minūtēm.

Ja tas ir jūsu pirmais dzemdības, jums nav jāsteidzas uz slimnīcu, jo, iespējams, būs vismaz vēl dažas stundas, lai jūsu dzemdības paātrinātos - dzemdes kakls atveras ar vidējo ātrumu no 0,5 līdz 1 cm stundā. Šajā fāzē var būt arī gļotu aizbāžņa aiziešana un zudums (ja tas iepriekš nav noticis). Tas ir gļotādas "aizbāznis", kas aizver dzemdes kaklu visas grūtniecības laikā, aizsargājot augli no ārējiem faktoriem. Spraudnis no ārpuses var parādīties kā kompakta gļotu masa, kas nedaudz iekrāsota ar asinīm. Un, kad tas iet pa posmiem - jūs vienkārši sajutīsit lielāku izdalījumu no dzimumorgānu trakta. Jūs varat arī nemaz nepamanīt tapu.

Tomēr jūs, iespējams, pamanīsit palielinātu urinēšanu un izkārnījumus - defekācija dzemdību sākumā bieži izpaužas kā caureja. Ķermeni var satricināt drebuļi, ko izraisa stress. Bailes, ka dzemdības ir tikko sākušās, mīsies ar adrenalīna pieplūduma satraukumu. Daudzas sievietes šajā brīdī piedzīvo pēkšņu enerģijas uzliesmojumu.

Kā izdzīvot pirmajā ražošanas fāzē?

Dzemdības - kad uz slimnīcu?

Sievietes, kuras dzemdē pirmo reizi, mēdz ļoti nervozēt un ierasties pārāk agri. Vecmātes iesaka ierasties, kad jūsu kontrakcijas ir regulāras ik pēc 4-5 minūtēm vismaz stundu un ilgst 45 līdz 60 sekundes. Padoms, ka jums jādodas uz slimnīcu, kad kontrakcijas kļūst tik spēcīgas, ka to laikā nevarēsit runāt, var būt mājiens. Ja neesat pārliecināts, vai tās ir dzemdības vai paredzamas kontrakcijas, varat veikt vienkāršu pārbaudi: nomazgāties siltā vannā. Ja kontrakcijas pēc šādas vannas vājinās, tas nozīmē, ka tas vēl nav darbs, bet, ja tie pastiprinās - viss kļūs skaidrs. Krampji jūtas kā sāpes vēderā un vēdera lejasdaļā. Sakrālā zonā var būt arī muguras kaites, kuras, iespējams, pasliktināsies, progresējot dzemdībām.Noteikti signāls, ka ir laiks doties uz dzemdību zāli, ir amnija šķidruma zudums šajā laikā. Jūs to sajutīsit kā pēkšņu silta, ūdeņaina šķidruma izvadīšanu no maksts. Ja ūdens saraujas regulāru kontrakciju laikā, iespējams, jūsu bērns piedzims 24 stundu laikā. Tas ir citādi, ja augļa urīnpūšļa plīsums notiek agrāk, pirms sākas kontrakcija, - tas nebūt nenozīmē ātru dzemdību (lēmumu par tā izraisīšanu lemj ārsts). Priekšlaicīga ūdens zudums notiek 8-10%. Vairumā gadījumu tas notiek tikai progresīvā stadijā, tāpēc jums nav nepieciešams pārspīlēt bailes, ka tas var notikt pēkšņi un publiskā vietā - tas ir maz ticams. dzeltenīgi), pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu, jo tam nepieciešama medicīniska konsultācija.

Svarīgs

Vai tu to zini...

• Kad kontrakcijas ilgst daudzas stundas un augļūdeņi vēl nav pazuduši, ārsts var caurdurt augļa urīnpūsli, veicot (izmantojot īpašu instrumentu) operāciju, ko sauc par amniocentēzi. Nebaidieties no tā - tā ir vienkārša, ikdienišķa un pilnīgi nesāpīga procedūra.
• Pārejas fāze (kad kakls atveras no 8 līdz 10 cm) ir grūtākā darba daļa. Katra kontrakcija ilgst apmēram 1,5 minūtes un var būt pat vairākas virsotnes. Sieviete ir nogurusi, viņa var būt aizkaitināma un raupja. Labās ziņas: šī fāze ātri pāriet.
• Kad bērns nospiež galvu paplašinātajā dzemdes kaklī, dzemdētāja māte izjūt sāpes, dedzināšanu un spiedienu uz tūpļa. Dažas sievietes var pat domāt, ka viņas drīz saplīsīs. Tomēr šīs bailes ir pilnīgi nepamatotas - tas ir bioloģiski neiespējami.

Dzemdības - kad jūsu kontrakcijas kļūst arvien sāpīgākas

Iespējams, paies vairākas stundas, līdz dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts - ja jūs dzemdējat pirmo reizi. Bet ir izņēmumi, kad pirmdzimtā sieviete (cik dīvains vārds!) Dzemdē divas stundas pēc tam, kad viņa sāk sarauties! Diemžēl šādi gadījumi ir reti. Parasti pēc 5-6 stundu regulāras, spēcīgākas kontrakcijas paplašināšanās ir apmēram 5 cm - tad kontrakcijas ilgst 40-60 sekundes, un pārtraukumi starp tām - 2-3 minūtes. Kontrakcijas pavadošās sajūtas ir ļoti dažādas, atkarībā no individuālās izturības pret sāpēm . Dažām sievietēm tas ir tikai neliels diskomforts, bet citām tās ir ārkārtīgas sāpes. Var gadīties, ka sieviete cieš daudzas stundas, bet viņai joprojām nav atvēruma. Lai mazinātu sāpes, ir labi iegremdēties siltā ūdenī, kas atslābina saspringtos muskuļus un atslābina. Tāpēc, ja iespējams, izmantojiet vannu vai vismaz dušu. Turklāt turpiniet kustēties - staigājiet, leciet uz bumbu vai mēģiniet atpūsties uz maisa. Pat ja tas sāpju sajūtas ļoti nemazina, tas paātrinās dzemdības.Arī atcerieties elpot ar diafragmu - dziļi elpojiet, lai celtos vēders, nevis krūtis. Centieties koncentrēties uz izelpu - izelpai jābūt garai, bet ne pārāk piespiešanai, piemēram, sveces liesmas ilgstošai izpūtšanai.

Ar anestēziju vai bez tās?

Ja jūsu paplašinājums ir tikai 3-4 cm (par tā lielumu uzzināsiet no vecmātes, kas laiku pa laikam pārbaudīs jūs), un jūs jau daudz ciešat un esat apnikuši, lūdziet epidurālu. Pēc tam jūs varat dzirdēt, ka ir par vēlu (lai gan patiesībā tā nav taisnība - to var dot jebkurā dzemdību stadijā, bet, kad dilatācija ir lielāka par 8 cm, anestēzija, visticamāk, nedarbosies). Mēs neiesakām injicēt Dolargan (petidīnu); tas ir narkotisks līdzeklis - maz ticams, ka tas mazinās sāpes, bet tas izraisīs reiboni, vemšanu, reiboni, tumsas sajūtu acu priekšā. Turklāt tam ir negatīva ietekme uz mazuli.Palielinoties sāpēm vēderā, mugurā un, iespējams, kājās, ko papildina ātra elpošana un sirdsdarbība, jūs daudz sasvīdīsit, bet tajā pašā laikā var rasties aukstums un drebuļi. Dažām sievietēm ir slikta dūša un vemšana.

Septītā centimetra krīze

Brīdis, kad iestatījums ir aptuveni 7 cm, ir ļoti sarežģīts. Pēc tam kontrakcijas kļūst daudz spēcīgākas un garākas, un intervāli starp tām kļūst arvien īsāki, jūs pat varat sajust, ka sāpes nemaz nepazūd. Būsi noguris un nepacietīgs. Toreiz daudzām sievietēm ir apnicis - viņas vēlas iziet, aizbēgt, lai būtu pēc iespējas tālāk. Par laimi šī fāze nav ilga. Ja jūtat trauksmi, vai viss notiek kā vajag, vai tās ir normālas sāpes, vaicājiet vecmātei vai ārstam. Jūsu partneris var arī uzdot jautājumus jūsu vārdā (ja esat vecāks kopā) - jums būs nepieciešams viss nepieciešamais atbalsts, un pavadošā persona var būt arī noderīga, sniedzot jums atbilstošu masāžu vai atbalstot jūs tādā stāvoklī, kas veicina darba progresu (piemēram, stāvot, jūs pretojaties) uz vīra pleciem un šūpot gurnus), kamēr jums nav jāguļ. Vissvarīgākais ir pareizi elpot un spēt atslābināt muskuļus, īpaši iegurņa dibenu (tieši tāpēc tos vajadzētu vingrināt grūtniecības laikā). Stingri muskuļi iztērē mazulim nepieciešamo skābekli un kavē dzemdību progresu.

Vai būs iespējams dzert?

Dzemdību laikā, tāpat kā ar visiem smagiem vingrinājumiem, svīšana un spēcīga elpošana no ķermeņa zaudē ūdeni. Šķidruma zudums ir jāaizstāj. Slimnīcā viņi var ievietot pilienu, lai papildinātu ūdens un elektrolītu zudumus. Tas neapšaubāmi apmierinās audu un mazuļa vajadzības, bet ne slāpes. Tāpēc mēs iesakām pacientiem dzert negāzētu ūdeni dzemdību laikā. Lielākajā daļā slimnīcu dzeramais ūdens nav kontrindicēts pareizi piegādājamā veidā (visticamāk, ka sulas un citi dzērieni nav atļauti). Ir gadījumi, kad sievietei vajadzētu gavēt, tas ir, 6 stundas bez ēdiena vai dzēriena. Tomēr šīs ir ārkārtas situācijas (piemēram, palielināta dzemdību iespējamība ar ķeizargriezienu). Ja jums ir šaubas par to, vai varat nomierināt slāpes, vienkārši jautājiet par to savai dzemdību vecmātei.

Pārejas fāze

Šis ir pirmā perioda pēdējais posms - kad kakls sasniedz 8-10 cm atvērumu. Krampji šobrīd ir ļoti spēcīgi, ilgst 60-90 sekundes, jūs varat justies kā tie turpinās mūžīgi. Bet beigas tuvojas. Kad jūsu mazulis slīd caur iegurņa jostu, jūs jūtat spēcīgu spiedienu uz muguras lejasdaļu un ap perineum un pēc tam tūpļa. Jums būs jāpiespiež, bet, ja jūs vēl neesat pilnībā paplašinājies, jums jāatturas. Ja jūs varat aktīvi dzemdēt, ideālā pozīcija šai fāzei ir ceļos uz leju ar augstiem gurniem un zemu balstīt galvu uz rokām (ideja ir, lai galva būtu zemāka par gurniem un sēžamvietu). Šī pozīcija samazina daļēju kontrakciju spēku un ļauj dzemdes kaklam pilnīgāk atvērties.Ja dzemdējat guļus stāvoklī, varat sev palīdzēt ar īsām, enerģiskām izelpām, līdzīgi kā ātri izdzēšot sveci.

Beidzot var iestumt!

Kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, sākas otrais dzemdību posms - stumšanas fāze. Parasti tas aizņem desmitiem minūtes, bet var būt arī ilgāks laiks. Šis ir laiks, kad sievietes ķermeņa vienīgais mērķis ir ienest mazuli pasaulē. Dzemde ir ļoti spēcīgs muskulis, un tā kontrakciju spēks var jūs pārsteigt. Kad jūtat, ka nekontrolējat savu ķermeni, jums vienkārši tam jāpadodas. Jūsu ķermenis un instinkti zina, ko darīt - nebaidieties no ķermeņa reakcijām. Un, ja instinkti neizdodas un jums ir nepieciešama vadība, uzklausiet vecmāti.

Milzīgo pūļu dēļ jūs varat sajust vēlmi izdot dažādas skaņas un pat kliegt. Nekautrējieties un neaizkavējiet kliegšanu - dažreiz tas ļoti palīdz. Ja jūsu zarnas pirms dzemdībām nav pietiekami iztīrītas (dabiski vai ar klizmu), pirms galvas piedzimšanas jums var būt tievās zarnas. Zīdaiņa galva ir liela un cieta - ejot cauri dzemdību kanālam, tā piespiež maksts sienas, kas savienojas ar urīnpūsli un taisnās zarnas, izstumjot no tām saturu. Personālam tas ir pilnīgi saprotams un normāli, tāpēc nejūtaties par to neērti. Varbūt jūs pat nezināt, kas notiek, koncentrējoties tikai uz mazuļa piedzimšanu. Ja starpenē nav pietiekami elastīga, vecmāte to var iegriezt. Ar tik lielu izstiepšanos tās audi ir apsārtuši, un procedūrai nevajadzētu sāpēt.

Bērna galva piedzimst lēni. Kontrakcijas laikā tā gals ir redzams pie izejas no maksts, bet pauzē starp kontrakcijām - tas pazūd, un jūs varat sajust, ka mazulis izstājas. Esiet pacietīgs - tas ir pilnīgi dabiski. Šajā brīdī var palīdzēt pieskaršanās galvai ar roku - ja vecmāte to iesaka, nebaidieties, vienkārši dariet to! Pirmo reizi pieskaroties savam mazulim, jūs sapratīsit, ka esat ļoti tuvu finālam un jutīsit lielu enerģijas pieplūdumu, kas palīdzēs jums pabeigt darbu.Kad piedzims galva, vissmagāk būs galā. Pleci un pārējais mazuļa ķermenis, iespējams, piedzims ar nākamo kontrakciju, un tas nonāks uz vēdera. Bērns būs silts un mitrs. Vecmāte viņus apsegs ar dvieli, lai tie būtu silti.

Pēdējais uzdevums: placenta

Tomēr tas vēl nav darba beigas. Tagad ir nepieciešams dzemdēt placentu - tas aizņem līdz 30 minūtēm un nav grūti. Jūs varat sajust nelielu krampi, kad tas atbrīvojas, bet tas nav sāpīgi. Jūs varat sajust nepieciešamību izstumt placentu - dariet to. Dažreiz placenta dzimst, tikai saraujoties dzemdē. Placenta atgādina neapstrādātas aknas. Tam vajadzētu piedzimt veselam, un, ja daļa no tā paliek dzemdē, ārstam tas jātīra anestēzijas laikā (šo procedūru sauc par dzemdes kiretāžu) .Pēc placentas izraidīšanas ir jāšūst starpenīte - ja tā ir iegriezta. Tas tiek darīts anestēzijas laikā, tāpēc adatas ievietošanai nevajadzētu sāpēt, bet jūs varat sajust dažas nepatīkamas sajūtas (piemēram, pavedienu vilkšana).

Tomēr pēc tam nekas neliedz jums izbaudīt sevi. Tevi pārņems spēcīgu emociju vilnis - atvieglojums, prieks, sajūsma. Jūs kļuvāt par māti!

ikmēneša "M jak mama"